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우리가 먹는 음식들의 영양 성분/고기 1

(삼겹살) 삼쏘!! 삼겹살과 소주의 조합 삼겹살의 영양성분

삼겹살의 영양성분을 알아보자!     삼겹살에 소주한잔은 역시 진리이 조합은 진짜 엄청난듯 합니다.ㅎㅎㅎㅎ   삼겹살 영양성분 삼겹살 100g 기준입니다.칼로리: 약 290kcal (14.5%)탄수화물: 약 0g단백질: 약 20g (40%)지방: 약 23g (35%)포화지방: 약 8g (40%)트랜스 지방: 약 0g콜레스테롤: 약 70mg (23%)나트륨: 약 60mg (3%)칼륨: 약 300mg (6%)칼슘: 약 10mg (1%)철분: 약 1mg (6%)비타민 A: 약 0IU (0%)비타민 C: 약 0mg (0%)비타민 D: 약 0IU (0%)비타민 E: 약 0mg (0%)비타민 K: 약 0mcg (0%)티아민 (비타민 B1): 약 0.1mg (6%)리보플라빈 (비타민 B2): 약 0.3mg (18%)..

우리가 먹는 음식들의 영양 성분/고기 2024.05.19
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